Forum www.lyzwiarstwo.fora.pl Strona Główna
FAQFAQSzukajSzukajGalerieGalerie UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościP.W. ZalogujZaloguj
Niezbędnik Początkującego Łyżwiarza

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.lyzwiarstwo.fora.pl Strona Główna -> Szkółka Łyżwiarska JRP 2009/2010
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  

Autor Wiadomość
kamyczek




Dołączył: 02 Sty 2010
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Kraków/Warszawa

PostWysłany: Wto 23:28, 19 Sty 2010    Temat postu: Niezbędnik Początkującego Łyżwiarza

Drodzy Wszyscy
Bardzo prosiłabym o jakieś wskazówki, jak się odpowiednio odziać na zajęcia, co ze sobą zabrać, co może się przydać? Pewnie szczególnie dla grupy początkującej byłoby to pomocme. Smile
Może udałoby się stworzyć coś na wzór listy rzeczy, które najlepiej mieć ze sobą na szkółce - oprócz łyżew, bo to oczywiste.

Dziękuję za wszelkie wskazówki. Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
marta g.




Dołączył: 16 Lis 2008
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Krakow/BXL

PostWysłany: Śro 7:22, 20 Sty 2010    Temat postu:

1. Oczywiscie, jak sama zauwazylas potrzebne sa lyzwy i 'sprzet' do lyzew- ochraniacze zeby przejsc na lod, miekkie ochraniacze zeby lyzwy w nich potem zaniesc do domu ('spioszki') i sciereczka do wytarcia lyzew po zejsciu z lodu

2. Wygodne i dosc cieple ubranie- w Krakowie podobno mroz to zdecydowanie czapka, szalik, jakies niekrepujace ruchow spodnie, jakas ciepla ale lekka kurtka (jak jest zimno to uzywam z Campusa, sprawdza sie), spodnie no i oczywiscie bez wzgledu na temperature rekawiczki.

3. Jesli jestes pocztakujaca albo boisz sie upadku warto kupic sobie ochraniacze na rolki i zakladac przynajmniej nakolanniki - mozna sobie oszczedzic naprawde wielu stluczen, wiem co mowie Wink

nie jest to rzecz do wziecia ale warto byc wczesniej przed zajeciami i sie rozgrzac- jesli naprawde bedzie taki mroz jak zapowiadaja to tak naprawde sie nie da porzadnie rozgrzac, mozna najwyzej nie zmarznac ale rozgrzewka na pewno pomoze jak jest 'normalna' temperatura.


Ostatnio zmieniony przez marta g. dnia Śro 7:23, 20 Sty 2010, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
marta g.




Dołączył: 16 Lis 2008
Posty: 67
Przeczytał: 0 tematów

Skąd: Krakow/BXL

PostWysłany: Śro 19:06, 20 Sty 2010    Temat postu:

Co do ochraniaczy to przydatne sa akurat te, ktorych danego dnia nie masz na sobie Wink
Jak nosilam dluuugo na lokcie a potem zdjelam bo sie na lokcie nie wywracalam to pierwszy raz bez - oczywiscie upadlam na lokiec. Ale ja goraco polecam na kolana- szkoda rozwalic kolano i miec obowiazkowa przerwe- bo i tak nie da sie cwiczyc- lepiej miec ochraniaczyki i codziennie sobie pocwiczyc tak z godzinke Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.lyzwiarstwo.fora.pl Strona Główna -> Szkółka Łyżwiarska JRP 2009/2010 Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
mtechnik
Regulamin