Forum www.lyzwiarstwo.fora.pl Strona Główna
FAQFAQSzukajSzukajGalerieGalerie UżytkownicyUżytkownicy GrupyGrupy  RejestracjaRejestracja  ProfilProfil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościP.W. ZalogujZaloguj
Jak dbać o frmę poza sezonem?
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.lyzwiarstwo.fora.pl Strona Główna -> Pogaduszki
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  

Autor Wiadomość
Elza




Dołączył: 19 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Sob 20:05, 23 Kwi 2016    Temat postu: Jak dbać o frmę poza sezonem?
Czy zmieniacei łyżwy na rolki poza sezonem?
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
tuska8




Dołączył: 25 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Pon 20:51, 25 Kwi 2016    Temat postu:
Pewnie Smile)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Zolda




Dołączył: 26 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Wto 15:22, 26 Kwi 2016    Temat postu:
aerobik, siłownia, basen ... wystarczy obojętnie jaki ruch
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
rosee44




Dołączył: 26 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Wto 17:35, 26 Kwi 2016    Temat postu:
Ja osobiscie zzmieniam Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
sandi33




Dołączył: 27 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Śro 16:32, 27 Kwi 2016    Temat postu:
ja nie zmieniam. nie lubie rolek
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Katerina




Dołączył: 27 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Śro 19:26, 27 Kwi 2016    Temat postu:
Oczywiście, że tak. O formę trzeba dbać.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Kolda




Dołączył: 28 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Czw 13:55, 28 Kwi 2016    Temat postu:
Ja ćwiczę przynajmniej 3 razy w tygodniu obojętnie czy w sezonie czy poza sezonem
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Ana79




Dołączył: 30 Kwi 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Sob 23:09, 30 Kwi 2016    Temat postu:
Dbanie o formę to i rolki i fitness, a przede wszystkim regularne ćwiczenia no i zdrowe odżywianie.
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
nemera




Dołączył: 04 Maj 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Śro 20:46, 04 Maj 2016    Temat postu:
Oczywiście:)
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
kotek8




Dołączył: 17 Maj 2016
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Wto 21:07, 17 Maj 2016    Temat postu:
tak, tak zmieniaj. jest to bardzo ważne by nie wypaść z formy. Smile Pozdrawiam
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Sasza20




Dołączył: 19 Maj 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Czw 15:16, 19 Maj 2016    Temat postu:
bieganie najlepiej utrzyma forme Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Dzejson22




Dołączył: 19 Maj 2016
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Czw 16:43, 19 Maj 2016    Temat postu:
siłownia i ćwiczenia na nogi Smile
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Gildan




Dołączył: 15 Cze 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Śro 9:06, 15 Cze 2016    Temat postu:
Ja nie dbam jakoś szczegolnie, ale bardzo lubię różne sporty więc pozostaje mi jazda na rowerze bieganie i fitness
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Stana




Dołączył: 17 Cze 2016
Posty: 6
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Pią 22:14, 17 Cze 2016    Temat postu:
Jest wiele możliwości trzeba tylko chcieć
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Autor Wiadomość
Silda




Dołączył: 19 Cze 2016
Posty: 5
Przeczytał: 0 tematów
PostWysłany: Nie 22:52, 19 Cze 2016    Temat postu:
Łyżwy to nie jest jedyny sport jaki uprawiam więc nie mam z tym problemu
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum www.lyzwiarstwo.fora.pl Strona Główna -> Pogaduszki Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
mtechnik
Regulamin
Na skróty:Łyżwiarstwo figurowe dla amatorówPozostałeArchiwumSezon 2011/2012 - szkółki: Walley, MKŁ Krakowianka i inneInne tematy łyżwiarskiePogaduszkiTreningi poza lodemSzkółka Łyżwiarska JRP 2009/2010Kraków - szkółki łyżwiarstwa figurowego, ślizgawki, treningi i obozy łyżwiarskie; sezon 2012/13Szkółka Łyżwiarska JRP 2010/2011Sprawy techniczneKraków - szkółki łyżwiarstwa figurowego, ślizgawki, treningi i obozy łyżwiarskie; sezon 2013/14Sezon 2008/2009Sezon 2014/15